Ruh sağlığı, profesyonel oyuncuları etkileyen en önemli faktör

Kaspersky tarafından yaptırılan bir ankette, ruh sağlığının profesyonel oyuncuları etkileyen en önemli faktörlerden biri olduğu ve eSpor profesyonellerinin (Orta Doğu, Türkiye, Afrika bölgesindeki %36) diğer oyunculara göre, zihinsel durumları konusunda daha çok endişe duydukları ortaya çıktı.

Profesyonel oyuncular sağlıklı alışkanlıklara ve yaşam tarzına büyük önem veriyor -%35’i uygun zihinsel hazırlığa dikkat ediyor ve %26’sı yeterince uyumayı unutmuyor. eSpor profesyonellerinin yalnızca %48’i, daha fazla mola vermek veya daha sağlıklı yiyecekler yemek yerine performansı artırmak için oynamaya devam etmeyi tercih ediyor.

Yakın tarihli, Winchester Üniversitesi tarafından akıl hastalığının belirtilerine odaklanılarak yürütülen bir araştırmaya göre, esporlarda mücadele edenler arasında bu belirtiler, futbol gibi diğer profesyonel sporlarla karşılaştırılabilir düzeyde gibi gözüküyor. Sonuçlar ayrıca profesyonel oyuncuların uyku sorunları, tükenmişlik ve anksiyete ile karşı karşıya kalabileceğini gösteriyor.

Kaspersky anketi, profesyonel oyuncuların -diğerlerinden daha fazla- akıl sağlığı konusunda endişelendiğini kanıtlıyor ve espor profesyonellerinin %88’i, oyunlarda en yüksek performans için sağlığın gerekli olduğu konusunda hemfikir.

Ek olarak, profesyonel oyuncular sağlıklarına daha fazla dikkat ediyor gibi gözüküyor. Özellikle, espor profesyonelleri, çoğunlukla sağlıklı alışkanlıklara sahip olmaya önem veriyor -%26’sı yeterince uykusunu almış olduğunu düşünüyor, %35’i zihinsel hazırlıklarını unutmuyor ve %26’sı mümkün olduğunda hareket etmek için molalar veriyor gibi gözüküyor.

Ayrıca, espor profesyonellerinin %48’i performanslarını artırmak için aralıksız oynamaya devam etmek yerine, uyumak veya daha sağlıklı yemek için mola vermeyi tercih ediyor. Karşılaştırıldığında, en iyi oyun influencerlarının %64’ü sağlıklı aralar vermektense oynamayı yeğlediği görülüyor.

Kaspersky ayrıca yakın zamanda Euronews ile ortak hazırlanan, çevrimiçi oyunlara, esporlara ve bunlarla ilgili güvenlik sorunlarına ayrılmış altı bölümlük bir belgesel dizisi olan ‘hacker:HUNTER’ Next Level’ı piyasaya sürdü. “Esporun Karanlık Yüzü: Oyuncular Baskıyla Nasıl Başa Çıkıyor?” bölümü, profesyonel oyuncuların baş etmek zorunda olduğu akıl sağlığı sorunlarına ayrılıyor. 

Kaspersky, üst düzey işlem performansını ve sağlık sistemi güvenliğini sürdürmek için şunları öneriyor.

Güçlü, güvenilir bir güvenlik çözümü, özellikle oyun oynarken bilgisayarınızı yavaşlatmadığında size çok yardımcı olacaktır. Ancak aynı zamanda sizi olası her türlü siber tehdide karşı da koruyacaktır.

Kimlik avı (phishing) kampanyalarına ve şahsen tanımadığınız oyunculara karşı dikkatli olun. Gelen e-postadaki bağlantı üzerinden yönlendirildiğiniz web sitesini ve açacağınız bir dosyanın uzantısını iki defa kontrol etmeniz iyi bir seçenektir.

Oyunları yalnızca resmi sitelerden satın almak ve belirli dönemlerde düzenli olarak tekrarlanan indirimleri beklemek daha güvenlidir – bunlar düzenli olarak gerçekleşir, bu nedenle uzun süre hiçbir şey yapmadan oturmanız gerekmez.

Güvenilir güvenlik çözümleri, oyuncular için oluşturulmuş bazı modlarla beraber gelir. Örneğin, yeni Kaspersky çözümlerindeki “Oyun” ve “Rahatsız Etmeyin” modları, kullanıcılar oyun oynarken, film izlerken veya görüntülü görüşme yaparken otomatik olarak açılır ve işleri bittiğinde kapanır. Çalışma, ders çalışma veya oyun amaçlı uygulamalar kullanıldığında, ilgili mod kendini etkinleştirerek görevleri ve bildirimleri gizler. Kullanıcılar, yalnızca dikkat etmeleri gerektiğinde kritik güvenlik uyarıları alırlar.

Raporda Kaspersky, oyuncu kategorilerini şu şekilde tanımlıyor:

Espor Profesyonelleri:

Oyunlardaki performanslarına ekstrem derecede önem veren, son iki yılda turnuvalara katılmış, gelirini oyunlardan elde eden veya ondan bir miktar kazananlar.

Amatör Esporcular:

Son iki yılda en az bir turnuvaya katılan, turnuva ve yarışmalara katılmayı seven ve oyunculuğu paraya çevirmeye çalışmayanlar.

Hardcore Oyuncular:

Haftada en az 20 saatini oyun başında geçirenler.

Gadget Oyuncular:

Oyun performanslarını artırmak adına donanıma, antrenmana ve beslenmeye yatırım yapanlar.

Oyun Influencerları:

Ayda bir yayın yapan ve en az 1.000 takipçiye sahip olanlar.

Üst Seviye Oyun Influencerları:

Haftada bir yayın yapan ve en az 10.000 takipçiye sahip olanlar.

Hibya Haber Ajansı