Çocuklarda sırt çantası kullanımında dikkat edilmesi gerekenler

Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Operatör Doktor Özgür Ortak, çocuklarda çanta seçimi ile ilgili öneri ve uyarılarda bulundu.

Op. Dr. Ortak, çocuklarda yanlış sırt çantası kullanımının yol açabileceği sağlık sorunlarına dikkat çekerek, çanta tercihinde göz önünde bulundurması gereken detayları şöyle sıraladı:

“Ağır çantalar eklem ve kas ağrılarına yol açar

Aşırı yüklenmiş çantalar gelişme çağında olan çocuklara küçük yaşta istenmeyen kas ve kemik ağrılarına yol açar. Çocuklar, ağır çantayı kaldırabilmek için öne doğru eğilerek yürümeleri kamburluğa yol açar.

Doğru sırt çantası seçimi zararı azaltacaktır

Çantanın askılarının ped ya da viskoelastik madde ile dolu olması hem binen yükün daha kolay taşınmasını hem de sırtın ve eklemlerin tahriş olmasını önleyecektir. 

Çantalar ağır olmamalı

Çantanın ağırlığı çocukların ağırlığının yüzde 15-18 inden daha fazla olmamalıdır. Çocuklar, sırt çantaları takılıyken doğru pozisyonda eğilmemeli, daha alçak bir noktada bir şey almaları gerektiğinde dizlerinden bükerek yere çömelmeli ve dik bir şekilde kalkmalıdır.”

Hibya Haber Ajansı